迎接“聯(lián)合國糖尿病日” 內分泌科在行動

隨著經濟發(fā)展和人民生活水平的提高，中國的糖尿病發(fā)病率和糖尿病總人數(shù)也逐年增高。據統(tǒng)計，中國大陸糖尿病患者總人數(shù)約為1.298億，且糖尿病前期患病率高達35.2%，有近一半成人血糖異常。這說明全社會對糖尿病的防治具有緊迫性和重要性。

在第14個“聯(lián)合國糖尿病日”來臨之際，由我院內分泌科牽頭聯(lián)合糖尿病?？菩〗M與健康教育小組舉行了“護士與糖尿病--聯(lián)合國糖尿病日”義診活動。旨在強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預糖尿病危險因素，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預，提高糖尿病患者自我管理能力，切實降低糖尿病危害，保護人民群眾身體健康，推進糖尿病防治工作。

此次義診活動?？菩〗M成員免費為患者提供測量血糖、血壓、實施耳穴壓豆，免費發(fā)放健康宣教資料，指導中醫(yī)保健常識。由內分泌科醫(yī)師提供專業(yè)健康咨詢，講解糖尿病相關知識。現(xiàn)場義診近100人余次，發(fā)放健康知識手冊100多份。受到了群眾的一致贊賞。

內分泌、老年病科為突出?？铺厣蛟旆掌放?，固定每周五由?？谱o士為糖尿病患者進行集中宣教，主任張憲美(棗莊市十大名中醫(yī))定期傳授疾病相關知識并為患者解惑答疑，提高了患者的就醫(yī)體驗與滿意度。

冬季來臨，內分泌科全體醫(yī)護人員叮囑糖友們平衡膳食、合理運動，謹防感冒!

附：糖尿病患者膳食總結

1. 科學飲食可以維持健康體重，減少心血管疾病風險，并幫助控糖

2. 均衡營養(yǎng)需保證三大營養(yǎng)素的合理攝入，并多樣化選擇不同種類的食物

3. 主食以谷薯類為主，粗細搭配；副食保證充足的綠葉蔬菜和優(yōu)質蛋白

4. 油鹽需限量，推薦燉、清蒸、燴、煲和涼拌等，盡量避免煎炸

5. 零食應計入每日總熱量中，在兩餐之間少量食用，如低糖水果，堅果

6. 出現(xiàn)并發(fā)癥仍需遵循糖尿病飲食總原則的前提下根據疾病要求合理飲食

7. 過節(jié)期間仍需一如既往的遵守糖尿病飲食和規(guī)律作息，禁止暴飲暴食。