“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠(yuǎn)”--第17個(gè)青光眼周

2024年3月10日-16日是第17個(gè)“世界青光眼周”。今年的主題是“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠(yuǎn)”。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院棗莊醫(yī)院推出系列公益活動(dòng)，與患者手拉手，共同管理和預(yù)防青光眼，保護(hù)人們的視力和眼健康。

活動(dòng)時(shí)間：2024年3月10日-16日

活動(dòng)內(nèi)容：

1、免費(fèi)視力、眼壓檢查：世界青光眼周期間前來(lái)就診及咨詢(xún)的患者免費(fèi)提供視力及眼壓檢查1次。

2 、青光眼患者檔案：為青光眼患者免費(fèi)建立病情檔案，方便復(fù)診病情管理。

3、 青光眼患者可加入患者交流群，及時(shí)咨詢(xún)病情。 

什么是青光眼

哪些人群容易患青光眼

以下人群患病的風(fēng)險(xiǎn)更高：青光眼家族史者；老年人；遠(yuǎn)視眼、短眼軸、小眼球的人；高度近視者；高眼壓者等，此外，精神壓力大、憂慮、脾氣暴躁、長(zhǎng)期用眼、在過(guò)暗的光線下長(zhǎng)時(shí)間閱讀等，都可能成為青光眼的發(fā)病因。

青光眼患者生活中需注意什么

★保持健康的用眼習(xí)慣 避免眼部過(guò)度勞累，避免在昏暗的光線下長(zhǎng)時(shí)間用眼。

★養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，保持良好睡眠，每天適量運(yùn)動(dòng)。

★合理膳食 多吃蔬菜瓜果，不一次大量飲水，禁煙酒、咖啡、濃茶、辛辣刺激食物。

★管理好全身性疾病 控制高血壓、糖尿病等疾病，可以減少這些疾病對(duì)眼部健康的負(fù)面影響。

★避免眼部受傷 在參與可能導(dǎo)致眼部受傷的劇烈活動(dòng)時(shí)，應(yīng)佩戴防護(hù)眼鏡。

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